Thunfisch In Sonnenblumenöl


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Dafür die Zwiebel schälen, in Würfel schneiden und die Tomaten ebenfalls in Würfel schneiden. Etwas Öl in einem Topf erwärmen, die Zwiebel anbrate.

Die Bohnen und den Thunfisch gut abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Die Fertigmischung mit dem Öl und etwas Wasser verrühren.

Das Dressing über die Bohnen und den Thunfisch geben. Die Zwiebel schälen und fein würfeln und mit der gehackten. Das Wasser erhitzen und Gartengemüsebrühe, klare Brühe und Schnittlauchröllchen hinzugeben.

Eventuell mit Grillgewürz weiter abschmecken. Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus.

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